หลักสูตรว่ายน้ำช่วยคุณแม่ตั้งครรภ์ นี้ได้ออกแบบเเละพัฒนามาเพื่อช่วยให้คุณแม่ตั้งครรภ์ ให้คุณแม่มีทักษะที่สามารถว่ายน้ำได้ ช่วยเหลือตนเองได้ ช่วยลดความเครียดของคุณแม่ เมื่อร่างกายและจิตใจของคุณแม่ได้รับการผ่อนคลาย ทารกในครรภ์จะรู้สึกถึงอารมณ์คุณแม่ได้ ทำให้สมองและร่างกายของลูกได้รับการพัฒนาการที่สมบูรณ์ หลักสูตรจะปรับพื้นฐานการว่ายน้ำให้แข็งแรง เน้นท่าว่ายน้ำที่อ่อนโยนต่อน้องในครรภ์
ราคาคอร์สเรียน
ประเภทเรียนเดี่ยว (Private)
ราคาคอร์สพิเศษ 9,999 บาท เรียนทั้งหมด 10 ครั้งครั้งละ 1 ชั่วโมง (ราคารวมค่าเรียน+ค่าสระ+ค่าแรกเข้า) มีผ้าเช็ดตัวให้ทุกครั้งไดเป่าผมให้ที่สระ ราคานี้รับประกันผลท่านสามารถมาเรียนเสริมได้ในรอบกลุ่มไม่จำกัดชั่วโมงครับมีเพียงค่าสระที่เพิ่มเท่านั้นครับ
สิ่งที่คุณแม่จะได้รับในการเรียน
- ช่วยลดความเมื่อยส่วนต่างๆของร่างกาย
- ทำให้คุณแม่มีจิตใจสงบขึ้น
- ช่วยฝึกระบบการหายใจให้ทำงานได้ดีจะช่วยทำให้คลอดง่ายขึ้น
- ทารกจะได้ออกกำลังกายไปพร้อมกับคุณแม่
- พัฒนาในส่วนเส้นใยสมองของทารก
ข้อดีของการว่ายน้ำที่มีต่อคุณแม่ตั้งครรภ์
- การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ทำให้ข้อต่อต่างๆ ได้รับแรงกระแทก เพราะว่ามีน้ำเป็นตัวช่วยรองรับน้ำหนักตัว ได้ถึง 90 % เลยทีเดียว น้ำยังช่วยพยุงตัวและลดแรงกระแทกที่ข้อต่อและกล้ามเนื้อ ดังนั้นการว่ายน้ำจึงช่วยถนอมร่างกายคุณแม่และลูกในครรภ์ได้อย่างดี และยังช่วยลดอาการบวมตามมือและเท้าได้อีกด้วย
- การว่ายน้ำดีต่อสุขภาพจิตของคุณแม่ เพราะช่วยลดความเครียดช่วยให้ร่างกายสดชื่น เมื่อร่างกายขยับในน้ำไม่ว่าจะเดินหรือว่ายน้ำ แรงดันของน้ำจะไหลเวียนผ่านตัวของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ แรงดันของน้ำจะช่วยนวดตัว ทำให้ร่างกายผ่อนคลายและรู้สึกสดชื่นมากขึ้น
- . การว่ายน้ำช่วยในเรื่องของระบบหายใจ เพราะขณะว่ายน้ำฝึกหายใจเข้าออกลึก ๆ จะช่วยให้ระบบการหายใจทำงานได้ดี ยิ่งคุณแม่ที่คลอดธรรมชาติ การฝึกหายใจเข้าออกเป็นจังหวะจะช่วยให้การคลอดง่ายขึ้น และช่วยบริหารกล้ามเนื้อขา กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานดีต่อการคลอด
- ในช่วงเดือนที่ 3 คุณแม่จะเริ่มมีอาการปวดเมื่อยร่างกาย การว่ายน้ำจะช่วยลดอาการปวดเมื่อย และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณช่วงเอวและแผ่นหลังของคุณแม่ได้
- ทำให้ร่างกายและจิตใจของคุณแม่ได้รับการผ่อนคลาย ทารกน้อยในครรภ์จะรับรู้ถึงความรู้สึกนี้ได้ ทำให้สมองของลูกได้รับการพัฒนาการที่ดีจากอารมณ์ของคุณแม่ตามไปด้วย
- ขณะที่คุณแม่กำลังเคลื่อนไหวตัวอยู่ในน้ำนั้น ลูกน้อยก็จะมีการเคลื่อนไหวตัวผิวของลูกน้อยจะสัมผัสกับผนังด้านในมดลูก การสัมผัสเช่นนี้จะช่วยพัฒนาเส้นใยสมองส่วนรับรู้ความรู้สึก ยังดีต่อเนื่องไปจนถึงลูกคลอดออกมาอีกด้วย
- ว่ายน้ำช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตให้คุณแม่มีการผลิตเม็ดเลือดเเดงที่มากขึ้น Oxygen ไหลเวียนทุกเซลล์ในร่างกาย