รักษาอาการปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ลดอาการปวดหลัง
เราเข้าใจถึงความเจ็บปวด การมีความรู้สึกชาที่เเขน รู้สึกชา อ่อนล้า ที่คุณเจอ ขณะที่คุณต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์ทุกวัน วันละเกิน 8 ชั่วโมง ติดต่อกันมาหลายปี ทำให้กล้ามเนื่อหลังของคุณมีการยึดติดเกาะกันเป็นพังผืด โรคที่พนักงาน Office เป็นคือโรค หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนกดทับเส้นประสาท ท่านศึกษาหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ลิงค์

คอร์สเรียนว่ายน้ำช่วยลดอาการปวดหลัง OFFICE SYNDROME

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
ภาวะนี้พบได้มากสุดในวัยใด
ส่วนใหญ่โรคหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทจะเกิดกับคนไข้ 2 กลุ่ม ที่พบบ่อยคือ กลุ่มผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ซึ่งเริ่มมีความเสื่อมของกระดูกสันหลัง หรือ หมอนรองกระดูกสันหลังเสื่อมอยู่แล้ว พอออกแรง หรือใช้แรงเบ่งมากๆ อาจทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังแตกออกมากดทับเส้นประสาทได้ในทันที เราเรียกว่า โรคหมอนรองกระดูกสันหลังกดทับเส้นประสาทชนิดเฉียบพลัน
อีกกลุ่มคือ กลุ่มวัยหนุ่มสาวที่มี Activity มากๆ ชอบออกกำลังกายหนักๆ โลดโผน หรือเคยมีอุบัติเหตุ ย่อมมีโอกาสเกิดการบาดเจ็บของหมอนรองกระดูกสันหลังได้ง่ายกว่า เปรียบเทียบง่ายๆ ฝาแฝด 2 คน เหมือนกันทุกอย่าง คนหนึ่งเรียบร้อย อีกคนชอบทำกิจกรรม เล่นบันจี้จัมพ์อเมริกันฟุตบอล ในบั้นปลายของชีวิต คนที่มี Activity มากจะมีความเสื่อมของหมอนรองกระดูกสันหลังมากกว่า อย่างไรก็ดี คนที่เรียบร้อย หากใช้งานกระดูกสันหลังไม่ถูกต้อง เช่น เป็นพวกออฟฟิศซินโดรม หมอนรองกระดูกสันหลังก็เสื่อมได้เช่นกัน แต่ท้ายที่สุด หมอนรองกระดูกสันหลังของทุกคนก็ต้องเสื่อมสภาพอยู่แล้ว แต่จะช้าหรือเร็วเท่านั้น
แนวทางการรักษา
หลักสูตรนี้พัฒนาขึ้นมาเพื่อช่วยทำให้อาการปวดหลังให้ดีขึ้น ช่วยทำให้การกดทับของเส้นประสาท ระหว่างข้อต่อของกระดูกสันหลังได้ยืดออก และหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้ ผู้เรียนจะรู้สึกถึงความแตกต่างก่อนเรียนและหลังเรียนได้อย่างชัดเจนผู้เรียนจะรู้สึกถึงความแตกต่างก่อนเรียนและหลังเรียนได้อย่างชัดเจน สถาบันสอนว่ายน้ำ Bangkok Swimming ได้เก็บตัวอย่างผู้ที่มีอาการปวดหลังจำนวนมากกว่า 530 คน ในระยะเวลา 4 ปี พบว่าผู้เรียนมีอาการที่หายปวดหลังมากกว่า 85% หลังเรียนจบคอร์ส สถาบันเราได้รับความไว้วางใจจากคุณหมอกระดูก แนะนำให้ผู้ที่มีอาการปวดหลังมาเรียนว่ายน้ำอย่างต่อเนื่อง เมื่อท่านเรียนจบเเล้วท่านจะสามารถนำไปใช้ฝึกบริหารกล้ามเนื้อหลังท่านได้
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

โรคที่เกิดจากการแตกของหมอนรองกระดูกสันหลังโดยมีส่วนไส้ของหมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนถอยหลังออกมากดทับเส้นประสาทไขสันหลังทำให้ผู้ป่วยมีอาการปวด ชา หรืออ่อนแรงจากการทำงานที่ผิดปกติของเส้นประสาทที่โดนกด

Reference:
Swimming for Back Pain: How to Soak up the Benefits (spineuniverse.com)
3 Essential Tips for Swimming with Back Pain (spine-health.com)
Is Swimming Good For Back Pain? – Saratoga Spine
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwi-ntSMhpfzAhWzxzgGHfvhDUEQFnoECBoQAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.avogel.co.uk%2Fhealth%2Fmuscles-joints%2Fback-pain%2Fswimming-for-lower-back-pain%2F&usg=AOvVaw2T7hwCYohvdouyfRD5cdZ4
สถาบันสอนว่ายน้ำด้วยความรัก ความเชื่อ และความหวัง ที่เดียวในไทย ว่ายไม่เป็นเรายินดีคืนค่าเรียนเต็มจำนวน เราพร้อมช่วยท่านว่ายน้ำเป็นเร็วภายในคอร์สเดียว สร้างพื้นฐานว่ายน้ำเพื่อไปต่อยอดกีฬาทางน้ำ ได้รับการยอมรับจากสื่อชั้นนำทั่วประเทศ ดาราหลายท่านไว้วางใจมาเรียนที่นี่ รับประกันผล 100% คุ้มค่ากับทักษะที่ท่านจะได้รับติดตัวไปตลอดชีวิต